パーソナルジムは青森県、八戸市で環境やサポートの質も重視 | サービス

カラダを美しく若々しく保つためには、高価なスキンケア製品だけに頼るのではなく、体の内側からのケアが必要です。私たちの体は傷ついた細胞を修復する際、血液を通じて栄養を届けます。つまり、細胞にとって最も大切なのは十分な栄養と、それを運ぶ健康な血管です。老化は血管から始まると言われており、血管の老化には糖の過剰摂取による「糖化」や「酸化」が深く関係しています。糖質が多い食事は血管を硬化させ、体のあらゆる不調や老化の原因になります。クアルトでは、これまでのカロリーバランスに基づいた食事指導ではなく、生化学や進化の観点から「必要な栄養をしっかり摂り、不必要なものは控える」ことを重視した栄養コンディショニングを提案しています。機能性医学に基づいたケトジェニックダイエット、オーソモレキュラー分子栄養医学の考え方を取り入れ、細胞レベルでの健康とエイジングケアをサポート。現代の食と栄養に対する常識を見直し、本来の身体の力を取り戻すお手伝いをします。

脂肪の代謝に関わる酵素「リパーゼ」を刺激する専用マシンを使用し、効率よく脂肪燃焼を目指す施術を行っています。このマシンは、筋疲労の改善や血行促進にも効果があり、運動後のリカバリーケアとしても活用できます。施術は短時間で完了し、気になる部位への部分アプローチや即効性にも特化しているため、忙しい方でも継続しやすいのが特徴です。身体の状態や部位に合わせて出力や施術方法を細かく調整し、心地よさと確かな効果を両立させています。また、見た目の変化にも配慮しながら代謝を整え、前向きに変化を楽しんでいただけるよう、丁寧なサポートを心がけています。定期的なケアを通じて、体の内側からの変化と、理想に近づく喜びを実感できるような環境をご提供しています。

クアルトでは、高精度体組成計「InBody270」を導入しています。体重や体脂肪率だけでなく、部位別の脂肪・筋肉バランス、水分量、ミネラル・タンパク質の状態まで細かく測定可能。見た目だけでなく内側からの健康管理にも役立ちます。数値に基づいた指導で、無駄のないボディメイクを実現します。

私たちの体内では、糖とタンパク質が結びつくことで「AGEs（エージーイーズ）」と呼ばれる老化物質が生成されます。AGEsは、加齢とともに自然に増えるものですが、食生活の乱れや運動不足といった不適切な生活習慣によっても蓄積されます。 とくに、カップ麺や甘いスイーツなど糖質の多い食品を過剰に摂取していると、肌・骨・血管などを支える「コラーゲン」が糖化し、しわ・たるみ・骨のもろさ・血管の硬化といった“見た目”と“健康”の両面に悪影響を及ぼします。 このAGEsの蓄積度を、簡単に測定できるのが「AGEsセンサ」です。指をかざすだけで、あなたのAGEsスコアがその場で表示され、同年代との比較ランキングや評価もチェックできます。これまでの生活習慣がどれくらい“健康的”か、“老化が進んでいるか”を客観的に知ることができるため、美容や健康に関心の高い方を中心に、今大きな注目を集めています。 AGEsの蓄積は、「老化のスピード」を映す鏡。ですが、測って終わりではありません。AGEsは、生活習慣を見直すことで減らすことが可能です。たとえば、糖質を摂る前に野菜や海藻を食べる“食べる順番”を意識したり、ウォーキングなどの軽い運動を継続したりすることで、AGEsの蓄積スピードを抑えることができます。 AGEsセンサは、健康的な毎日を目指すあなたのパートナー。数値で見えるからこそ、生活改善のモチベーションにもなります。 見た目も中身も若々しく、自分らしく。 未来の自分のために、今こそAGEsスコアをチェックしてみませんか？

トレーニング前中後の栄養補給として、EAAやBCAA等のアミノ酸ドリンクやプロテインドリンクを無料でご提供しています。使用するのは、ナノバブル水素水。高い浸透力を持ち、疲労回復や代謝促進にも効果的です。体づくりに欠かせない「補う」ケアを、サービスの一環としてご提供しています。