@cuarto.jp👈肩や腰などの不調をストレッチや運動で解 | ブログ | 八戸市でパーソナルジム／パーソナル体験｜初心者、30代・40代・60代も安心｜CUARTOクアルト

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こんにちは！のだっちです😊

八戸市で「解剖学」×「栄養学」のトータルコンディショニングで

皆さんの健康づくりをサポートしています🙋

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長時間のデスクワークで腰にストレス抱えてませんか？

このストレッチは仕事の合間に出来るので、３０秒だけ腰を伸ばして血行も促進させましょう。

忙しい日々の中でも、ケアはしっかりと。

ぜひ一度、このストレッチを試してみてください😊

ストレッチやエクササイズで動ける、痛みのない体を

手に入れましょう！

 

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・「鍛える前に整える」八戸市のコンディショニング特化トレーナー

・「解剖学」×「分子栄養学」でトータルな健康美を！

・何歳からでも始められる“疲れにくい体”づくり

・年齢や慢性痛で諦めていた方が“また動ける体”を取り戻す場所

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【店舗情報】

《CUARTO（クアルト）Total Body Conditioning》

場所：青森県八戸市 ゆりの木通り 千葉学園そば  めざわ動物病院向い

営業時間：月〜金 9:00〜21:00

土 9:00〜12:00

日 お休み

駐車場：あり

決済方法：現金 クレジットカード QRコード

《予約・お問合せ》

完全予約制のパーソナルジムです！

腰痛や肩こりなどでお悩みの方はDMにてお気軽にご連絡ください🙂

最後までご覧いただきありがとうございます😊

“いいね”やコメントがいつも励みになっています

皆さんとジムでお会いできることを楽しみにしています

ご来店お待ちしております🙇

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