ピロリ菌のはなし　第4回 | ブログ | 八戸市でパーソナルジム／パーソナル体験｜初心者、30代・40代・60代も安心｜CUARTOクアルト

第4回　子どもの発達とピロリ菌

胃の菌が子どもの発達に関係あるの？

「ピロリ菌は大人の病気」というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。ところが、子どもでも感染していることがあり、しかも成長や発達に影響を与える可能性があります。分子栄養学の視点から見ると、ピロリ菌は子どもの心身の成長を支える栄養吸収に大きな壁をつくる存在なのです。

栄養不足と神経発達

ピロリ菌は胃酸を弱め、鉄・亜鉛・ビタミンB群などの吸収を妨げます。これらの栄養素は神経伝達物質の合成や脳の発達に欠かせません。例えば鉄不足はドーパミンの働きを弱め、集中力や意欲低下につながります。亜鉛は神経細胞の成長や修復に必須で、不足すると情緒の安定が難しくなります。さらにビタミンB群はエネルギー代謝と神経の働きを支える基盤。これらが不足すれば「落ち着きがない」「イライラしやすい」「学習の定着が悪い」といった発達上の課題に結びつくことがあります。

慢性炎症が脳を揺さぶる

ピロリ菌は栄養不足だけでなく、慢性炎症も引き起こします。炎症性物質が血液を通じて脳に影響を及ぼすと、神経回路の働きが乱れ、注意力や情緒に揺らぎを生じやすくなります。つまり、胃の中の小さな菌が子どもの行動や気分にまで影響する可能性があるのです。

「性格」ではなく「栄養の問題」かも

分子栄養学では、子どもの発達のつまずきや行動の問題を「性格」や「しつけ」だけで片づけず、背景にある栄養不足や慢性炎症に目を向けます。ピロリ菌感染が栄養の吸収を阻んでいるなら、早期に気づき、対策をとることが子どもの未来を守る一歩になるのです。

次回予告

次回は「なぜピロリ菌で鉄欠乏が起きやすいの？」。鉄の吸収と胃酸の深い関係を分子栄養学の視点で解説します。    

八戸市のパーソナルジム、クアルトでは大切なお子さんの健やかな成長に最適な食事を提案しています。